TOMAR 2 CUCHARADAS DE ESTA MEZCLA CADA MAÑANA PARA EVITAR QUE SU ENDURECIMIENTO DE LAS ARTERIAS
Los altos niveles de colesterol LDL (el tipo malo) y una dieta rica en alimentos inflamatorios es una receta para el desastre.
Si desea reducir el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral, entonces usted necesita para asegurarse de mantener sus paredes de las arterias absolutamente limpio.
La menor acumulación de placa que tenga, mejor.
Mientras que toman estatinas pueden ayudar a reducir el colesterol en general, por lo general vienen con muchos peligrosos efectos secundarios.
De hecho, las estatinas se ha demostrado que los niveles drásticamente más bajos de CoQ10 en el corazón .
He aquí un remedio natural eficaz que puede tomar para mantener las arterias sanas.
Ingredientes:
- jugo de limón 1 taza
- 1 taza de jengibre rallado
- 1 taza de ajo
- 1 taza de vinagre de sidra de manzana
Instrucciones:
- Cocine a fuego lento todos los ingredientes excepto el vinagre de sidra de manzana a fuego lento durante aproximadamente media hora.
- Retire la mezcla del fuego y colar.
- Deje que se enfríe un poco. (tibio)
- Una vez enfriado, añadir 3 tazas de miel natural y el vinagre de sidra de manzana y revuelva.
- Verter todo en un recipiente o frasco de vidrio y guardar en la nevera.
Cómo utilizar:
Calentar un poco de agua en la estufa (asegurarse de que no está hirviendo!) Y agregar 2 cucharadas de la mezcla. Beba cada mañana antes del desayuno.
Nota: Siempre agite antes de su uso.
INGREDIENTES ACTIVOS
El jengibre contiene compuestos antiinflamatorios muy potentes llamados gingeroles. Menos inflamación, una mejor circulación.
Los limones son ricos en vitamina C, que puede ayudar a retrasar la progresión de la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias). Ayuda a prevenir el daño a ( “malo”), colesterol LDL, que a su vez se acumula como placa en las arterias.
Alicina encontrado en ajo reacciona con las células rojas de la sangre y producir sulfuro de hidrógeno que relaja los vasos sanguíneos, y evita que la sangre que fluye fácilmente. Esto, a su vez, reduce la presión arterial, lo que permite la sangre para transportar más oxígeno a los órganos esenciales, y reduciendo la presión sobre el corazón.
El vinagre de manzana se ha demostrado que los niveles de colesterol y triglicéridos.
Si usted está interesado en la gestión de su presión arterial naturalmente luego echar un vistazo a esto.
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