La timidez es un estado de animo se define como aquella sensación de inseguridad que hace que la persona nerviosa o no reaccione y se sienta inhibida,
incómoda con normalidad ante los demás.
Aunque se puede sentir timidez, en algún momento de la vida, existen personas que tienen un alto grado de timidez al relacionarse con los demás, lo que podría suponerle un mayor grado de desasosiego lo que afecta el desarrollo de su vida social y profesional.
La timidez es fácilmente identificable aunque se intente disimularla, ya que las distintas reacciones fisiológicas lo delatan como el nerviosismo, el sudar de forma persistente, el sonrojo o el quedarse en blanco si se está hablando.
4 REMEDIOS CASERO PARA LA TIMIDEDEZ
Verter dos cucharadas de kava kava en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y esperar que se refresque. Colar y tomar una taza de esta infusión. Entre los habitantes de Hawaii esta bebida ayuda a que las personas socialicen y sean más abiertas.
Vegetales
Lavar, pelar y cortar 1 zanahoria, 1 rama de apio y dos espárragos. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar por unos instantes. Colar y tomar un vaso de este jugo el cual se considera un gran sedativo de los nervios que provocan en ocasiones timidez.
Flores de tilo secas
Verter 2 cucharaditas de flores de tilo secas en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar refrescar y colar. Tomar una taza antes de asistir a algúnevento social donde se pueda sentir timidez.
Sentarse con los muslos descubiertos
Sentarse sobre un taburete bastante bajo, con los muslos descubiertos; mojarlos con agua fresca y dar metódicamente palmadas con las manos, subiendo de la rodilla hacia las ingles, primero el muslo derecho y después el izquierdo. No golpee demasiado fuerte, pero sí regularmente, durante algunos minutos. Estos choques repetidos y rítmicos excitan ciertos hilos nerviosos que actúan sobre su cerebro y aumentan su aplomo.
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